各位男性同胞們，有沒有過這種經(jīng)歷

準備大顯身手，結(jié)果秒射

千萬別因早泄覺得丟面子而不就醫(yī)

逃避只會讓問題更糟

早發(fā)現(xiàn)、早治療才是關(guān)鍵！

早泄的原因

早泄的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括心理壓力過大、生活習(xí)慣不良、手淫等手淫導(dǎo)致的早泄，如手淫導(dǎo)致的早泄是自慰的環(huán)境長期不夠私密和安全，帶來心理上的緊張與暗示，形成習(xí)慣，長期自慰時接受的視覺、聽覺刺激太強，導(dǎo)致高度興奮，形成習(xí)慣性射精過早。

因此在治療早泄之前需要先了解這些早泄原因，并采取相應(yīng)的措施來緩解癥狀。

早泄如何治療

非器質(zhì)性早泄通過心理疏導(dǎo)、適當休息、加強鍛煉等方式，即可得以緩解或解除，不需要其他具體的治療措施；器質(zhì)性早泄，除了心理疏導(dǎo)、適當休息、加強鍛煉之外，還需要前往男科醫(yī)院進行科學(xué)、規(guī)范、系統(tǒng)的治療。

1、藥物治療

藥物治療是早泄治療的一種常見方法，目前市場上有很多治療早泄的藥物，如抗抑郁藥、抗膽堿能藥物等。藥物可以通過改善神經(jīng)傳導(dǎo)、降低敏感度等方式，幫助患者延長射精時間。但需要注意的是，藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

2、行為療法

行為療法是一種通過改變生活方式來改善早泄的方法，主要包括以下幾種方式：

停止－放松練習(xí)：通過深呼吸、漸進式肌肉松弛等方法減輕緊張情緒，從而降低龜頭的敏感度。

延遲射精技巧：學(xué)習(xí)如何控制興奮過程，延長射精時間。這包括學(xué)習(xí)如何在達到高潮前的預(yù)兆時進行自我調(diào)節(jié)，以及如何在射精反射過程中中斷射精反射。

鍛煉全身肌肉：適當?shù)纳眢w鍛煉可以提高身體的耐力和持久力，有助于控制射精時間。建議進行有氧運動，如跑步、游泳或騎自行車，同時加強盆底肌肉的訓(xùn)練。

建議進行有氧運動，如跑步、游泳或騎自行車，同時加強盆底肌肉的訓(xùn)練。通過逐步減少手淫次數(shù)和控制性刺激來提高患者的控制能力，從而延長射精時間。

3、心理療法

早泄往往與心理因素密切相關(guān)，如緊張、自卑等。心理療法可以幫助患者調(diào)整心態(tài)，增強自信，從而改善早泄癥狀。心理療法包括認知行為療法、性心理治療等，患者可在專業(yè)心理咨詢師的指導(dǎo)下進行。

4、生活方式

還可以通過改變生活方式來預(yù)防和治療早泄。保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、合理飲食、適量運動等，有助于提高身體素質(zhì)，改善早泄癥狀。此外，減少煙酒攝入、避免過度勞累等也有助于緩解早泄問題。此外，定期進行性生活也是維護身體健康的重要因素之一。

早泄治療并非難事關(guān)鍵在于找到適合自己的方法并堅持治療，如果你正在經(jīng)歷早泄問題或者擔(dān)心自己可能患有早泄疾病，請不要猶豫及時就診才是最正確的選擇，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的治療方案，幫助患者盡快擺脫早泄困擾。

※提醒：手術(shù)或治療都存在一定的風(fēng)險，此處僅作為知識科普，不做任何藥物或者治療方法推薦，實際仍須由醫(yī)生依個案進行評估溝通，請親自與醫(yī)生當面進行評估診斷，了解相關(guān)后遺癥，再決定是否進行治療或用藥。