很多老年人都有失眠的癥狀，為了治療失眠，大多數老年人會選擇服用安眠藥。殊不知，如果安眠藥吃不對，可是會引發安全風險的。老年人服用安眠藥，一定要謹記這幾點！

1.明確病因。

老年人睡眠障礙的原因較多，既有社會因素，也有自身的疾病因素，不是所有失眠都適合用安眠藥。患有高血壓的老人失眠時最好先測測血壓，如果是高血壓引起的，應遵醫囑服降壓藥。在這時服用安眠藥，不僅不能從根本上解決問題，還可能掩蓋癥狀，延誤治療。明確是神經因素引起的失眠，應遵醫囑用藥。

2.適度減量。

老年人肝腎功能減退，對藥物代謝能力下降，腎臟的排泄也較慢。以常用的安眠藥地西泮(安定)為例，隨著年齡的增長，地西泮的半衰期(藥物在血液中最高濃度消除一半所需要的時間)也隨之延長，這就意味著地西泮在老年人體內容易造成蓄積，其毒性反應率也相應增加。地西泮在20歲年輕人體內的半衰期為20小時，80歲的老人約為90小時，毒性反應率也相應從1.9%升至7.1%~39%。因此，老年人服地西泮時，可在醫生指導下酌情減量。

3.活動要慢。

服用安眠藥本身也容易造成一系列不良反應，如嗜睡、頭痛、頭暈、乏力、運動失調等。這些反應與劑量相關，劑量越大，越容易出現反應。老年患者由于藥物代謝能力的下降，更易出現以上問題。老人用安眠藥后行動宜緩慢，早上要慢慢下床，以防跌倒。