無論媽媽們是自然生產還是剖腹產，能否開始使用中藥調理主要還是看媽媽的體重及當時的身體狀況，千萬不要憑著自己的想法而任意用藥，但凡稱作“藥”者，就有一定該遵守的使用方式、禁忌等。而人參、黃芪等比較熟悉的補氣中藥，媽媽們也是要慎用，最理想的方式還是由中醫師診斷使用藥。

產后媽媽禁用四類中藥

1.有活血作用的中藥，如紅花、丹參、牛膝、乳香等。在分娩過程中，新媽媽的內、外生殖器的血管多有損傷，服用活血作用強的中藥，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

2.太過補益作用的中藥，如人參、黨參、黃芪等。人參等含有多種有效成分，對于子宮收縮頗有助益，但另一方面，它亦有止血功能，還能對人體產生興奮作用。剛剛經歷分娩的新媽媽，體力消耗很大，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。另外，哺乳期間使用人參、黨參，可能會導致乳汁減少分泌，如非必要可以黃耆代替。

3.一些溫性中藥，如附子、肉蓯蓉、肉桂、干姜、半夏等。因為辛辣溫燥藥物可助內熱，而使新媽媽上火，出現口舌生瘡、大便秘結或痔瘡等癥狀。母體內熱可通過乳汁影響到嬰兒，使嬰兒內熱加重。

4.過于寒涼瀉下的中藥，由于新媽媽身體虛弱，使用太寒的藥物可能傷氣血，及導致惡露變少而排不干凈，故不建議使用。如大黃、牛黃、芒硝、番瀉葉等太過滋膩的藥物，如熟地等都要慎用。以此類推，偏寒的食材如白蘿卜、大白菜、西瓜等，及菜、咖啡等刺激性飲料也不宜使用。

媽媽如果善用中藥調理身體，在一般進補外，可將杜仲煮水喝，或將枸杞沖泡后飲用，不僅制作簡單，而且同樣有很好的效果。有了完善的中藥調理計劃，媽咪產后生活起居一樣不能馬虎，才能健健康康地做好月子。