炎熱的夏天，對于寶寶來說可以在戶外盡情嬉戲，但也帶來了惱人的痱子。怎樣才能讓寶寶不起痱子舒舒服服過夏天呢?專家指出，家長需做好各方面工作。

舒適涼爽環境可防痱。痱子的發生有兩點原因，一是環境溫度高出汗過多，二是環境濕度大汗不能及時蒸發。要想寶寶不起痱子，最重要的就是給寶寶創造一個舒適、涼爽的環境，室內溫度不要過高，當氣溫比較高時，寶寶所在的房間應使用空調降溫。那么，怎么正確地使用空調呢?在炎熱的夏天預防、治療嬰幼兒痱子使用空調是十分有效的。

怎樣把空調用好，既讓寶寶過得舒服自在起到防治痱子的作用，又不讓寶寶受涼生病呢?首先，一定不要讓空調對著寶寶吹，其次要控制好室溫，不要讓溫度起伏太大，寶寶比較理想的室溫在25℃左右，最高不要超過28℃，超過28℃就容易出汗起痱子;最低不要低于23℃，否則有可能受涼感冒，最好白天控制在25℃，夜間控制在27℃。

寶寶之所以起痱子，是因為天氣熱、出汗多、汗液不能蒸發引起的炎癥。

起痱子的寶寶一般都是因為排汗調節功能較差。由于起了痱子，寶寶感覺瘙癢，常會搔抓，過度搔抓常會導致進一步的繼發感染，發生毛囊炎，甚至會出現膿腫，如果沒有發生繼發的感染，天氣轉涼后，痱子會在較短的時間內逐漸消退。

另外，她提醒，起白痱子的寶寶一般不需要做特殊處理，起紅痱子的寶寶應該注意保持皮膚清潔并進行一些簡單的治療及護理，比如搽用痱子粉、爐甘石洗劑等。而對于起膿痱的寶寶，除了要注意保持皮膚清潔外，還應給予有效的抗感染治療。如果出現皮膚感染并伴有發熱，要及時送醫院就診。

另外，寶寶玩耍時要避免大量出汗，同時在炎熱的夏天也不要老抱著寶寶，以免寶寶長時間在大人懷中造成散熱不暢、汗液不能很快排出，捂出痱子。

痱子一般比較容易診斷，但也容易與濕疹混淆，如果采取了上面的治療和護理措施還不見效，就可能是濕疹，應到兒童皮膚科就診。